FITNESSTREFF BAUMA
  • Fitnesstreff
    • Philosophie
    • Geschichte
  • Kursübersicht
    • Back & Brain
    • Beckenboden-Training
    • Durchatmen, Bewegen, Aufrichten
    • Faszien - Kraft - Form
    • Faszien - Rücken - Kraft
    • Faszien verbinden
    • Kinderballet
    • Kindertanz
    • Konditionstraining für Frauen
    • Konditionstraining für Sportler
    • Kraft - Form - Kondition
    • Männer - Rücken
    • Modern Dance
    • Outdoor Fitness
    • Pilates
    • Rückengymnastik
    • Rückengymnastik 60+
  • Preise
  • TrainerInnen
  • News
  • Kontakt

Faszien - Kraft - Form

Montags 09:00 - 10:00 h

Dienstag
09:15 - 10:15 h


Marianne Heimgartner
​
Das Wohlfühl-Training mit Resultaten

​
Mit diesem neuartigen Training können Sie Ihren Körper auf sichere Art kräftigen und aufbauen. Gleichzeitig beheben Sie Rücken- und Haltungsprobleme und beugen Osteoporose vor.
Damit alle Strukturen in unserem Körper angesprochen und trainiert werden, bedienen wir uns der Elemente aus Spiraldynamik, Faszientraining, Pilates, Rückengymnastik sowie Reaktions- und Stabilisationstraining. 
Die aufgestellte Musik gibt uns den Rythmus und spornt uns an.

Anmeldung
Zurück zur Kursübersicht

Fitnesstreff bauma, Schulhaus Altlandenberg, Bühne,  8494 Bauma, Tel 079 630 56 78

  • Fitnesstreff
    • Philosophie
    • Geschichte
  • Kursübersicht
    • Back & Brain
    • Beckenboden-Training
    • Durchatmen, Bewegen, Aufrichten
    • Faszien - Kraft - Form
    • Faszien - Rücken - Kraft
    • Faszien verbinden
    • Kinderballet
    • Kindertanz
    • Konditionstraining für Frauen
    • Konditionstraining für Sportler
    • Kraft - Form - Kondition
    • Männer - Rücken
    • Modern Dance
    • Outdoor Fitness
    • Pilates
    • Rückengymnastik
    • Rückengymnastik 60+
  • Preise
  • TrainerInnen
  • News
  • Kontakt