FITNESSTREFF BAUMA
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Kraft- und Konditionstraining für Frauen
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Mittwoch
09:00 - 10:00 h

Nathalie Meyer

mit Kinderhort!

Fit werden mit Spass und professioneller Anleitung

Jedermann und insbesondere jede Frau möchte einen schönen und gesunden Körper. Mit diesem vielseitigen, abwechslungsreichen Training gehen wir gezielt Problemzonen (Bauch-Beine-Po) an und beugen gleichzeitig Haltungsschwächen und Rückenproblemen vor. Dabei verwenden wir die verschiedensten Hilfsmittel wie Bälle, Therabänder, Tubes oder Kleinhanteln und trainieren damit Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Durch die vielseitigen Bewegungsformen entwickeln Sie ein gutes Körpergefühl und erlangen dadurch eine gesunde und schöne Ausstrahlung.

Dieser Kurs richtet sich auch an junge Mütter, daher bieten wir auf Anfrage einen Kinderhort an.
(076 44 99 017)

Anmeldung
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Fitnesstreff bauma, Schulhaus Altlandenberg, Bühne,  8494 Bauma, Tel 079 630 56 78

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