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Mit Start am Montag, 24. August 2026, bietet Roland Stutz aus Steg im FitnessTreff Bauma den neuen Lehrgang Taiji an. Er arbeitet als erfahrener Taiji-Lehrer, der körperliche Vitalität und mentale Stärke in seinem Unterricht perfekt verbindet.
In seinem Training unterrichtet er die 24er Form – eine in sich abgestimmte Reihe von fliessenden Bewegungen, die Stabilität und Geschmeidigkeit gleichermassen fördern und fordern. Er holt seine Kursteilnehmer dort ab, wo sie gerade stehen – egal ob Leistungssportler auf der Suche nach besserer Regeneration oder einfach Menschen, die Freude an fliessenden Bewegungen haben oder die ihre Beweglichkeit und Sturzprophylaxe verbessern möchten. Auf die Frage, ob Taiji ein Allheilmittel sei, antwortet er ehrlich: Taiji konnte mich vor gesundheitlichen Rückschlägen nicht bewahren. Auch ich musste erfahren, was es bedeutet, wenn der Körper an Grenzen stösst. Doch genau hier liegt die wahre Stärke von Taiji und das wurde zu meinem persönlicher Antrieb als Lehrer. Mit Taiji habe ich den Weg zurück in den Flow gefunden. Die Konzentration auf den Atem und die harmonischen Bewegungen waren mein Anker in der Rehabilitation. Sie haben mir geholfen, mich physisch und mental neu zu ordnen. Heute, mit 62 Jahren, bin ich wieder in einer guten körperlichen Verfassung mit einer Vitalität und Stabilität, die ich ohne die tägliche Praxis der 24er Form nicht erreicht hätte. Aus dieser gelebten Erfahrung unterscheidet sich der Unterricht von Roland Stutz; er holt seine Teilnehmer dort ab, wo sie gerade stehen, ist einfühlsam und empathisch. Seine eigene Geschichte ist der beste Beweis dafür, dass es nie zu spät ist, den eigenen Körper neu zu stärken. Möchten Sie es ausprobieren? Bei einem persönlichen Gespräch oder bei einer Probestunde wird Roland Stutz Sie gerne von seiner Fachkompetenz und Begeisterung überzeugen. |